研修中に営業部の先輩にもらったひとことがきっかけで今でもやってること

おはようございます♪

チーム株式会社営業部のマナです✨

最近早起き習慣にチャレンジ中です⏰

平日は5時半、休日は6時半を目標にしています

研修期間中はまだまだ学生気分だったし、結構生活リズムが乱れていたので、始業に間に合うのがギリギリでした😬💦

営業部の先輩からそのことを指摘してもらったのがきっかけですね〜〜

「朝は、コーヒー1杯☕️を優雅に味わうくらいの余裕を持て」

渋々スタートしてみたんですが（笑）やってみるとホントに調子がいいんです

早起きに関していろんな本が出てますが、いまは樺沢紫苑著「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」を参考にしてます📖

とにかく、朝は創作的なことをするのに一番効果的らしいですね

・計画を立てる

・文章を書く

・立案する

などの作業をするといいとのこと。

なので今日は朝からブログの更新をしてます📝✨

早起きで文章力もUPしたらいいんですが、それはまた別の話、、、なんですかね笑