おはようございます。 チーム株式会社のマナです。 以前記事で、『自分の健康をマネージメント！ファスティングはじめます』という記事を上げました。 最近気づきました。 ファスティング始めても終わった後に今の昼食カップラーメン生活では、意味がないの…