【目標設定】夏休みの宿題!!!
こんばんは♪
チーム株式会社のマナです😃
都内の小中高では夏休みがスタートして、
平日の日中でも、あちこちで子供が遊んでいる姿を、目にするようになりましたね🧢
夏休みといえば宿題!!!📚
早く片付けてしまう人。
まとめて休みの後半にやる人。
やらない人。
本当に様々ですが、これはひとえに「目標設定」ができているかどうかです🤔
目標設定とは「目標」を「設定」するということですが、大事なポイントがあります❗️
それは「なりたい自分や、状態を思い描くこと」‼️
これがあるかないかで「目標」がノルマになるか、達成したいものになるか、が決まります😫
宿題を早く片付けてしまう人は、目標設定の中に「宿題を終えて楽しい夏休みを過ごしている自分」を描いています。
早くやればやるほど自由に使える時間が増えるので、やる気が出ます✨✨✨
まとめて休みの後半にやる人は、宿題を終わらせる期限(目標)も自分で設定していないうえに、イメージしているのは「なんとか間に合って先生に怒られるのを免れた自分」だったりします😫
なので追い立てられている感覚が強くなります💦
これを小学生の時に知っていたら、もう少し楽しく夏休みを過ごせたんでしょうけどね〜✨
あの頃の私に目標設定の仕方を教えてあげたいです笑
大人には学校から出される宿題はありませんが、なりたい自分になるためには、クリアする宿題はあります。
今度は後回しにせずにやっていきます!👍